Морковный смузи

Ингредиенты:

- 2 средние моркови, нарезанные - 1 спелое яблоко, нарезанное - 1/2 банана - 1 стакан нежирного йогурта - 1/2 стакана апельсинового сока - 1 столовая ложка меда (по вкусу) - 1/2 чашки льда

Инструкция:

1. Приготовление морковного смузи:

- В блендере соедините морковь, яблоко, банан, йогурт, апельсиновый сок и мед. - Блендеруйте ингредиенты до получения гладкой текстуры.

2. Подача:

- Добавьте лед в блендер и еще раз перемешайте смузи до получения однородного состояния. - Налейте морковный смузи в стаканы. - Подавайте смузи немедленно и наслаждайтесь витаминным вкусом!