Ореховый смузи

Ингредиенты:

- 1/2 стакана грецких орехов - 1 спелый банан - 1 стакан нежирного йогурта - 1/2 стакана молока - 1 столовая ложка меда (по вкусу) - 1/2 чашки льда

Инструкция:

1. Приготовление орехового смузи:

- В блендере соедините грецкие орехи, банан, йогурт, молоко и мед. - Блендеруйте ингредиенты до получения гладкой текстуры.

2. Подача:

- Добавьте лед в блендер и еще раз перемешайте смузи до получения однородного состояния. - Налейте ореховый смузи в стаканы. - Подавайте смузи немедленно и наслаждайтесь богатым вкусом!