Банановый смузи

Ингредиенты:

- 2 спелых банана - 1 стакан нежирного йогурта - 1/2 стакана молока - 1 столовая ложка меда (по вкусу) - 1/2 чашки льда

Инструкция:

1. Приготовление бананового смузи:

- Очистите бананы и нарежьте их на кусочки. - В блендере соедините кусочки банана, йогурт, молоко и мед. - Блендеруйте ингредиенты до получения гладкой текстуры.

2. Подача:

- Добавьте лед в блендер и еще раз перемешайте смузи до получения однородного состояния. - Налейте банановый смузи в стаканы. - Подавайте смузи немедленно и наслаждайтесь вкусом освежающего напитка!