Главная










Авокадо-смузи

Ингредиенты:

- 1 спелое авокадо - 1 банан - 1/2 чашки греческого йогурта - 1/2 чашки свежевыжатого апельсинового сока - 1/2 чашки миндального молока (или другого растительного молока) - 1-2 ст. ложки меда (по желанию) - Лед (по желанию)

Инструкция:

1. Подготовка ингредиентов:

- Очистите авокадо от косточки и выньте мякоть. - Облупите банан.

2. Приготовление смузи:

- В блендере смешайте авокадо, банан, греческий йогурт, апельсиновый сок, миндальное молоко и мед (по желанию). - Добавьте лед, если хотите получить прохладный смузи. - Включите блендер и взбивайте все ингредиенты до получения гладкой текстуры.

3. Подача:

- Разлейте авокадо-смузи по бокалам и подавайте сразу. Приятного освежения!




Оценить данный рецепт




Оценка данной статьи:


1