Гречневый салат с авокадо
Ингредиенты:
- 1 чашка гречки
- 2 чашки воды
- 1 авокадо, нарезанный кубиками
- 1 огурец, нарезанный кубиками
- 1 помидор, нарезанный кубиками
- 1/4 чашки красного лука, нарезанного мелко
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 столовая ложка уксуса (либо по вкусу)
- Соль и перец по вкусу
- Свежая зелень для украшения (петрушка, укроп)
Инструкция:
1. Приготовление гречки:
- Промойте гречку в холодной воде.
- В кастрюле смешайте гречку с двумя чашками воды. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до минимума, накройте кастрюлю крышкой и готовьте на медленном огне до полного впитывания воды (около 15-20 минут).
2. Приготовление салата:
- В большой миске смешайте готовую гречку, нарезанный авокадо, огурец, помидор и красный лук.
3. Приготовление заправки:
- В отдельной миске смешайте оливковое масло, уксус, соль и перец. Тщательно перемешивайте.
4. Сбор салата:
- Полейте салат приготовленной заправкой. Тщательно перемешайте, чтобы ингредиенты равномерно пропитались заправкой.
5. Подача:
- Подавайте гречневый салат с авокадо немедленно, украсив свежей зеленью. Приятного аппетита!