Яблочный смузи

Ингредиенты:

- 2 средних зеленых яблока, нарезанных - 1 банан - 1/2 стакана нежирного йогурта - 1/2 стакана апельсинового сока - 1 столовая ложка меда (по вкусу) - 1/2 чашки льда

Инструкция:

1. Приготовление яблочного смузи:

- В блендере соедините нарезанные яблоки, банан, йогурт, апельсиновый сок и мед. - Блендеруйте ингредиенты до получения гладкой текстуры.

2. Подача:

- Добавьте лед в блендер и еще раз перемешайте смузи до получения однородного состояния. - Налейте яблочный смузи в стаканы. - Подавайте смузи немедленно и наслаждайтесь свежим вкусом!