Рыба в соусе Терияки
Ингредиенты:
- 4 филе рыбы (лосось, тунец, треска и т.д.)
- 1/2 чашки соуса Терияки
- 2 ст. ложки меда
- 2 ст. ложки соевого соуса
- 2 зубчика чеснока (измельченные)
- 1 ч. ложка имбиря (измельченного)
- 1 ст. ложка кунжутного масла
- Сок половины лимона
- Зеленый лук (нарезанный, для украшения)
- Кунжут (поджаренный, для украшения)
Инструкция:
1. Приготовление соуса Терияки:
- В небольшой миске смешайте соус Терияки, мед, соевый соус, чеснок, имбирь, кунжутное масло и сок лимона. Хорошо перемешайте.
2. Маринование рыбы:
- Разместите филе рыбы в мелкой форме для запекания.
- Полейте рыбу приготовленным соусом Терияки, обеспечивая равномерное покрытие с обеих сторон.
- Оставьте рыбу мариноваться в холодильнике в течение 30 минут.
3. Запекание:
- Разогрейте духовку до 200°C.
- Выньте рыбу из холодильника и дайте ей немного прогреться до комнатной температуры.
- Затем запекайте рыбу в духовке примерно 15-20 минут или до готовности, периодически поливая соусом.
4. Подача:
- Подавайте рыбу в соусе Терияки, посыпанную нарезанным зеленым луком и поджаренным кунжутом.
- Подавайте с рисом или овощами по вашему выбору.
- Приятного аппетита!